Von seinem Tempoaufbautraining berichtet Carsten. Vielleicht ist das ja auch eine Anregung für andere dafür, wie Winterpfunde abgebaut und Tempo aufgebaut werden kann: Nach vielen lockeren Läufen habe ich jetzt samstags begonnen Tempoeinheiten zu machen. Im Prinzip bestehen sie aus Einlaufen (20 min.), einem Tempoblock mit Intervallen und Trabpausen und Auslaufen. 1. Wochenende: Samstags 20…
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Da wir dieses Jahr, wegen der Corona Pandemie, mit dem Lauftreff keine Abschlussfahrt machen konnten, haben wir uns überlegt, über drei Tage zu laufen. Damit es auch für die Nichtläufer eine Möglichkeit zum Mitmachen gab, wurde für den Samstag auch eine Wanderung angeboten. Termin sollte das Wochenende vom 30. Okt. bis 1. Nov. 2020 sein.…
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Am 26.09.2020 fand der Herkules Berglauf statt. Der Lauftreff war zahlreich vertreten – und auch prominent, wie der Artikel der HNA zeigt. Wer unsere Läuferin kennt, wird sie erkennen. Dagegen verblassen der Mann mit der Keule auf dem Sockel und das etwas überdimensionierte Mehrfamilienhaus früherer Kasseler Herrscher deutlich. Heute mal nur ein paar Zahlen und…
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„Machen Sie denn was beim Kassel-Marathon?“, hat die HNA nachgefragt, ein paar Tage bevor der Kassel Marathon virtuell am 19. und 20. September stattfand. Na klar! „Kann denn unser Fotograf vorbeikommen?“ Konnte er. Und er hat Bilder gemacht, einen schönen Bericht gab’s in der HNA. Mehr als 30 TGWler haben teilgenommen. Die meisten am Samstag.…
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Frauenlauf ist cool … auch 2020. Und danach sah es zunächst nicht aus. Frauenlauf, das heißt sonst Geselligkeit, entspanntes Laufen in der Aue, Kinderläufe, Tombola sowie Kaffee & Kuchen auf der Hessenkampfbahn. Und 2020? Corona, Abstandsregeln, Hygienekonzepte. Virtuell? Ach nee, was soll denn das sein, ein virtueller Frauenlauf? So eine der ersten Reaktionen. Und dann:…
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